Über mich
Ich bin Silvia und komme ursprünglich aus einem kleinen, beschaulichen Dorf im Harz.
Durch einen persönlichen Schicksalsschlag habe ich den Weg zu meiner wirklichen Berufung und zu mir selbst gefunden.
Auch meine jahrelange Arbeit im Einzelhandel hat mir täglich gezeigt, wie gestresst und ausgepowert unsere Kinder und deren Eltern sind: unausgeglichen, unzufrieden und oft überfordert.
Diese Erfahrungen haben in mir den Wunsch geweckt, aktiv etwas zu verändern und Wege aufzuzeigen, wie mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden in den Alltag integriert werden können. Aus diesem Antrieb heraus habe ich mich intensiv weitergebildet und neue berufliche Schwerpunkte gesetzt:
Abschluss als Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Qualifikationen u. a. in den Bereichen Qi Gong, Meditation, Klangschalenmassage sowie Lehrgänge bezüglich der Wirkung von Farben und Düften auf Körper und Seele.
Mein Warum
Wir alle wissen, dass die Erwartungen in unserer Gesellschaft nicht weniger werden – sei es der frühe Schulstress, Prüfungsängste oder die Sorge vor Leistungskontrollen. Im späteren Leben kommt die scheinbare Selbstverständlichkeit hinzu, jederzeit flexibel und erreichbar sein zu müssen. Der daraus entstehende, anhaltende Druck sowie fehlende Entspannung können langfristig das Wohlbefinden beeinträchtigen und zu stressbedingten psychosomatischen Beschwerden führen.
Doch der Umgang mit Stress ist erlernbar.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, sowohl Kindern als auch Erwachsenen Wege aufzuzeigen, wie sie mit herausfordernden Situationen besser umgehen können. Ich möchte euch dabei unterstützen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen, um mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
Meine Angebote richten sich an alle, die die Möglichkeit ergreifen möchten, ausgeglichener zu werden – ebenso an Unternehmer, die wissen, wie wichtig ihre Mitarbeiter sind. Denn der wirtschaftliche Erfolg eines Unternehmens hängt maßgeblich von diesen ab. Sind Mitarbeiter gesund, leistungsfähig und motiviert, profitiert auch das Unternehmen.
Mit gezielten Maßnahmen zur Prävention und Gesundheitsförderung lassen sich lange Fehlzeiten, Burnout und Überlastungssymptome vorbeugen. Gleichzeitig wird die Zufriedenheit gesteigert und die Identifikation mit dem Unternehmen gestärkt – beste Voraussetzungen, um auch künftig im Wettbewerb zu bestehen.
Ich biete euch die Möglichkeit, meine Kurs- und Wellnessangebote in meinen Räumlichkeiten, bei euch zu Hause oder – für Unternehmen und Bildungseinrichtungen – direkt vor Ort zu nutzen.
Wenn ich euch neugierig gemacht habe, findet ihr alle weiteren Informationen auf meiner Webseite.
Schreib mir gern eine Nachricht oder ruf mich direkt an.
Herzlichst – Eure Silvia
